【目次】セルフコーチング実践 に関する記事一覧はこちら

コーチングを学んで、僕なりに実践しているセルフコーチング実践例についての記事です。
プライベートでの実践例が多いですが、コーチングを知る前とその後でどんな風に変わるのか、僕自身が実験体となってその様子を書いています。
コーチングの実践の仕方、変わり方は人それぞれですので、あしからず。。。

スピリチュアル否定のスコトーマ
帰還率100%のブーメラン
脱テレビ
しょーもない話
子どもこそ、師匠を見つけよう!
お師匠さんを見つけよう
気持ちを切り替えるには、諦めて寝る
ユーチューブで臨場感
行事に対するスコトーマ
原因究明トレーニング
心臓バクバク病、発症の季節
ソフトバンク私立スマホ中学
恐ろしや!スコトーマ
内向的と外向的
病は気から
凸凹しよう!
コーチングとは
何でもやってみる!アティテュード
あえて抽象度を下げる
立ちはだかる困難とは
ノットノーマルでwant toな一日を
昭和から子どもへ
コンフォートゾーンの監視
コーチング教入信?
不幸シミュレーション
自分の中の常識を疑う
ゴールを思い出したナウいおじさん
失敗は織り込み済み!
やったらできる
山奥から来た男の話
ログハウスは憧れではない
次男坊はお花畑
のらくら断酒、継続中
もう、怒らん
読んだら実践。ただし、やりたいことだけ。
ストレスとの決別、実践例
晴れ男という解釈
情動を娯楽に変える
原付きの修理に挑戦
釣りよかでしょう
資格取得に挑戦!
ピアニストへの道
読書と早起き
筋トレして、クマを倒す!