【目次】セルフコーチング実践 に関する記事一覧はこちら

コーチングを学んで、僕なりに実践しているセルフコーチング実践例についての記事です。
プライベートでの実践例が多いですが、コーチングを知る前とその後でどんな風に変わるのか、僕自身が実験体となってその様子を書いています。
コーチングの実践の仕方、変わり方は人それぞれですので、あしからず。。。

 ・筋トレして、クマを倒す!

 ・読書と早起き

 ・ピアニストへの道


 ・資格取得に挑戦!

 ・釣りよかでしょう


 ・原付きの修理に挑戦

 ・情動を娯楽に変える

 ・晴れ男という解釈

 ・ストレスとの決別、実践例


 ・読んだら実践。ただし、やりたいことだけ。